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4SReformer床器械认证课程（初中级）| 青岛站（9.10-9.13）
时间：2019-09-10 08:00 至 2019-09-13 18:00
地点：青岛
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- 会议日程
- 会议嘉宾
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4SReformer床器械认证课程（初中级）| 青岛站（9.10-9.13） 已过期会议时间：2019-09-10 08:00至 2019-09-13 18:00结束 会议地点： 青岛 详细地址会前通知 会议规模：暂无 主办单位： 4S运动康复中心
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会议介绍
会议内容 主办方介绍
4SReformer床器械认证课程（初中级）| 青岛站（9.10-9.13）宣传图
4S PILATES
Rerformer ▏普拉提
普拉提床是普拉提最受欢迎的一种器材
以专业知识为基础，我们会教导你去设计一系列的个人和团体练习
学习如何自信的使用这个高度多样化的工具
■ 普拉提床优势 ■
普拉提床课程是以垫上普拉提动作为基础（垫上真的很重要），通过普拉提床本身特殊的设计——滑车、弹簧、拉索和绳带，组合出上百种动作，锻炼不同的部位，可随意地提高或降低动作的难度，帮助练习者将动作做得准确和规范，相较于垫上普拉提，它既可以锻炼身体稳定性，又能增加肌肉力量。红遍大江南北的核心床课程已成为普拉提教练第二必备技能了，明星们的热门选择，身为教练怎么能不会呢？
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4S运动康复中心于2019年9月3日举办4S垫上普拉提基础认证课程——为你打卡普拉提的神秘大门 | 青岛站（9.3-9.5）。
会议日程
（最终日程以会议现场为准）
■ 先修课程 ■
30小时以上的普拉提练习经验
1年以上在健身、瑜伽、舞蹈等领域的教学经验
功能解剖学基础
■ 核心床内容 ■
1.普拉提的基本原理
2.4种普拉提床的结构构造以及器械调整安装
3.普拉提床的特点及它与垫上课程的区别、与场馆课程的区别
4.普拉提床初、中级的动作学习、分析、教学原理与教学技巧；
5.如何实现普拉提床在康复治疗方面的优势
6.有效地使用核心床去提高躯干的稳定和力量、肩关节、髋关节调理和稳固， 灵活度、平衡和协调性。改善和修正体态问题
7.有效的沟通和观察能力
8.通过语言指令和想象技巧指导客户提高客运动水平
9.结合理论和实践的体态分析以及制定训练计划
10.学习结合阻力设备帮助提动作的精准度和强度
11.初级、中级、强力的团体训练
12.针对于个人（特殊群体）及团体的课程安排
■ 认证要求 ■
（初级＋中级认证考试）
完成共24小时的初级＋中级培训
最少6小时的线上学习观摩时间
最少18小时的自我练习打卡时间
最少10小时的实习教学时间
总共：58小时
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会议嘉宾
参会指南
会议门票
培训日程：9.10-9.13
授课时间：早9：00----17：00
课程费用：3600元(提前报名享受早鸟优惠)
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温馨提示
酒店与住宿:
为防止极端情况下活动延期或取消，建议“异地客户”与活动家客服确认参会信息后，再安排出行与住宿。
退款规则:
活动各项资源需提前采购，购票后不支持退款，可以换人参加。
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